Primavera Diet

Bolo Funcional de Matchá com Gengibre Ingredientes: 5 ovos 1 e 1/2 xícara de chá de açúcar ou adoçante forno e fogão 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1/2 xicara

Kibe de Trigo Sarraceno Ingredientes: 500gr de Farinha de Trigo Sarraceno. 2 Cebolas médias raladas. 4 colheres de sopa de azeite. 1 Abóbora Cabotiá média. 1 xícara de semente de linhaça. Sal a gosto. Ervas frescas (hortelã, salsa e cebolinha)

Leite Condensado de Arroz Ingredientes: 2 e 1/4 de xícara de bebida de arroz Risovita Original com Cálcio 1/2 xícara de açúcar 1 colher (chá) de baunilha 3 colheres (sopa) de amido de milho Modo de Preparo: Em uma panela

Farofa de Farinhas Ingredientes: 3 colheres de Farinha de Linhaça Dourada 3 colheres de Farinha de Semente de Abóbora 1 colher de Farinha de Banana Verde 3 colheres de Farinha de Girassol 1 colher de Gersal(gergelim e sal marinho) Modo

4 Mudanças Alimentares Para Ganhar Mais Saúde Você já deve ter percebido os benefícios de uma alimentação mais natural e rica em vitaminas e minerais. Então vá em frente – o conceito do cardápio da nutricionista Dani Cyrulin, da Nutri &